肩甲骨の角度は上肢の重量支持経路を変えるのか ― ... 2026.10.16 はじめに 肩関節の機能障害を考える際、一般的にはローテーターカフの筋力、肩甲骨の可動性、関節包の拘縮などが評価されます。 しかし、私はこれらに加えて、上肢そのものの重量が、どの組織を経由して支持されているのかという視点が重要だと考えています。 私たちは立位で生活している限り、常に重力の影響を受けています。 下肢や体幹は、地面反力を利用しながら身体の重量を下方から支持しています。一方、上肢は肩甲帯... > 続きはこちら
筋肉は縮むのに、なぜ身体は伸びるのか ――テンセグ... 2026.08.18 人体の運動について考えていると、一見すると奇妙な現象にぶつかります。 筋肉は基本的に「縮む」ことでしか力を発揮できない。それなのに、人間は自らの身体を上方へ伸ばすことができる。 立位で胸郭を上方へ持ち上げることもできれば、頭部をより高い位置へ運ぶこともできます。片脚立位で身体全体を長く使うことも、頭上へ手を伸ばして到達距離を増大させることもできます。 では、縮むことしかできない筋肉によって、なぜ... > 続きはこちら
頭部前方位は本当に結果なのだろうか 2026.06.21 整体やトレーニングの世界では、 頭部前方位は長らく 「結果」 として説明されてきた。 胸椎の後弯が増えた結果。 肩甲骨が前方へ移動した結果。 骨盤の位置が崩れた結果。 そのような説明である。 もちろんそれらは間違いではないだろう。 しかし私は以前から一つの疑問を抱いていた。 なぜ頭部前方位だけが最後まで残るのだろうか。 骨盤位置が改善しても。 胸郭位置が改善しても。 肩甲帯の可動性が改善して... > 続きはこちら
『セグメント距離モデル』序章公開にあたって 2026.06.19 こんにちは。 今回は少し普段と違う内容の記事になります。 現在私は、これまでの臨床経験や考察を整理し、「セグメント距離モデル」という考え方について書籍としてまとめる作業を進めています。 セグメント距離モデルとは、人体を「関節角度」や「筋肉の硬さ」だけで捉えるのではなく、身体を構成する各セグメント（骨盤・胸郭・頭部など）の位置関係や距離の変化から観察しようとする試みです。 もちろん、まだ発展途上の... > 続きはこちら
