骨盤・胸郭位置不整型腰痛解説 2026.04.19 【何度も繰り返す腰痛の方へ】 骨盤・胸郭のズレを見逃していませんか？ ■ その腰痛、本当に「腰」が原因ですか？ マッサージで一時的に良くなる ストレッチしてもすぐ戻る 姿勢を意識すると逆に疲れる 何年も同じ場所が痛い 👉 これに当てはまる場合 原因は“腰ではない可能性が極めて高い”です ■ 見落とされている本当の原因 「骨盤と胸郭のズレ」 4 本来... > 続きはこちら
座面圧迫型腰痛症例 2026.04.19 【症例】2回の施術で消失した左腰痛・左膝痛 ― 座面圧迫型＋体幹偏位の複合パターン ― ■ 患者情報 30代男性 主訴： ・左腰部痛（腸骨上方） ・体幹前屈時痛 ・左ケンプテスト陽性 ・ランニング時の左膝痛（初回時は再現なし） ■ 結論（先に） この症例は 座面圧迫型腰痛＋片側荷重による体幹偏位（左偏重） に分類される典型例です。 さらに細かく分解すると 骨盤後傾＋腰椎後湾（座位由来... > 続きはこちら
第五話【なぜマッサージやストレッチで治らないのか｜... 2026.04.07 前回の記事 「マッサージを受けてもすぐ戻る」 「ストレッチを続けているのに改善しない」 こういった相談は非常に多いです。 今回の症例でも 👉 米国でカイロプラクティックや鍼灸を継続的に受けていたにも関わらず 👉 改善しなかったケースでした 結論から言うと 👉 やっていることが間違っているわけではありません ただし 👉 見ている範囲が足りていない これが問題です。 ■ マッサージや... > 続きはこちら
第四話【母趾球に乗ると悪化する人の特徴｜やってはい... 2026.03.31 前回、ウィンドラス機構のチェックで上手くいかなかった方の改善方法を紹介しましたが 「母趾球に乗りましょう」 「内側で踏んでください」 こういった指導を受けて 👉 逆に不調が悪化した という方も少なくありません。 実はこれには明確な理由があります。 ■ 結論 👉 母趾球に乗れば良いわけではない 正確には 👉 “乗れる状態”でないと逆効果 です。 ■ 悪化する人の共通点 以下に当てはまる方は要注... > 続きはこちら
第三話【セルフチェックでNGだった方へ｜母趾・アー... 2026.03.30 前回の記事で 👉「母趾・足裏の機能（ウィンドラス機構）」のセルフチェック を紹介しました。 今回は 👉 チェックでうまくできなかった方への改善方法 を解説します。 ■ まず重要な前提 できなかった方へ 最初にお伝えしたいことがあります 👉 それは“筋力不足ではない”ということです 多くの場合 ・足の構造が崩れている ・股関節との連動が乱れている この状態です ■ 間違った改善法 よくあるのが... > 続きはこちら
