スタッフブログ|中野富士見町の整骨院 富士見町fine整骨院 はり灸マッサージ院|page2

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スタッフブログ

5周年となりました🎉

5周年です。 2016年10月6日にオープンしてから、はや5周年となりました。   あっという間ではありましたが、それでも当院の運営も所属していた会社から私個人での事業へ移行したり、 当初からみて施術内容も大きく変われば特にこの1年半で外部環境である世界情勢も大きく変わりました。   そういった中でなんとか生き残れたのは僥倖であり、一区切りと言える期間運営してこれたことに一定...
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腰痛について、再考

  過去の記事で腰痛について読んでおられる方が多いようなので、 前回の記事も腰痛についてでしたが今現在の、知識がアップデートされた状態で思うことを書いてみようかと思います。 過去記事 https://www.fujimicho-fine.com/2016/12/25/586/ https://www.fujimicho-fine.com/2017/01/04/600/ https://...
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後ろが痛い時ほど前を緩める?

    腸腰筋と殿筋というのは骨盤の腸骨を表裏にして位置する筋群です。 言わずもがな腰痛とは切っても切れない存在で、お互い拮抗筋のような関係で姿勢維持をするために働いています。   腸腰筋が痛い!という訴えで来られる患者さんはまずいないのですが、 前屈をすると臀部から腰に掛けて痛みを訴える方というのは多くいらっしゃいます。   この時に「ああ、臀部から腰に...
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ダンサーの方の腰痛、意外な原因と落とし穴。

  先週初めに腰痛を発症されたダンサーさん。 翌週から仕事でハードに身体を動かさなくてはいけないとのこと。   つまり今週以内に痛みを取ってほしいという希望でした。 腰痛は強い後屈痛があるものの患部の炎症も見受けられず神経症状もなかった為、 三回も施術すればほぼ問題無くなるだろうとの見立てをお伝えしました。   実際に全体の状況を見てみると腰部脊柱の側弯に伴う左起立...
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イチローストレッチと肩凝り

皆さん野球はお好きですか? イチローさんに食いついて記事を開いた方は当然お好きかと思います。私も大好きです😊 イチローさんは現役の時に試合前も試合中も常にストレッチをこまめにされていましたよね。 それも少し他の選手がやらないような変わった方法でされることが多かったです。 その中で一つ肩凝りの方におすすめしたいのがこちら 肩凝りの患者様にはセルフケアとしてほぼ全ての方にお教えしているのですが、この...
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